صبايا ورد الجوري


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

صبايا ورد الجوري
صبايا ورد الجوري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

شجرة  المنتدى  اعضاء  

المواضيع الأخيرة
» شجرة اعضاء المنتدى
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالسبت فبراير 03, 2018 6:43 pm من طرف sami

»  اهم اوامر الدوس
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالسبت فبراير 03, 2018 6:40 pm من طرف sami

» وفاة نهاد طربيه في نوبة قلبية
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالثلاثاء يناير 30, 2018 11:12 am من طرف sami

» صور سياحية من حدائق بوتشارت
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالسبت يناير 20, 2018 5:02 pm من طرف sami

» مطاعم جاكرتا
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالسبت يناير 20, 2018 5:01 pm من طرف sami

» هل يعود وائل شرف لـ"باب الحارة
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالإثنين يناير 15, 2018 7:17 pm من طرف sami

»  سمية الخشاب وأحمد سعد يمارسان التزلج في جبال لبنان
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالإثنين يناير 15, 2018 7:14 pm من طرف sami

» اغرب المنازل في العالم تحت الارض
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالإثنين يناير 15, 2018 6:54 pm من طرف sami

» مقبرة الايسكريم اغرب المقابر
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Emptyالإثنين يناير 15, 2018 6:52 pm من طرف sami

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط صبايا ورد الجوري على موقع حفض الصفحات

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
sami
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_vote_rcapنصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_voting_barنصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_vote_lcap 
عاشق
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_vote_rcapنصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_voting_barنصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_vote_lcap 
ملاكو
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_vote_rcapنصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_voting_barنصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_vote_lcap 
nour22
نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_vote_rcapنصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_voting_barنصائح لتفادي الإحساس بالحموضة I_vote_lcap 

مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

اليومية اليومية


.:
عدد زوار المنتدى :.





التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



تصويت
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 13 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صاحب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 232 مساهمة في هذا المنتدى في 91 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ الأحد ديسمبر 24, 2017 8:50 pm


نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Empty نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة

مُساهمة من طرف sami الجمعة يناير 05, 2018 5:28 pm


نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة

نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Upload2cfba1eb7d

تعتبر ​ الحموضة ​ واحدة من المشكلات التي يعاني منها الملايين من الناس
في شتى أنحاء العالم، الفقراء والأغنياء،
وهي تحدث في أي وقت ومن دون مقدمات.
وعلى الرغم من أن الحموضة ليست مرضاً،
كأي مرض له تداعيات خطيرة،
إلا أنه مزعج وينغص على الإنسان يومه.

إليكم هذه النصائح لعلاج الإحساس بالحموضة:

تجنب الأطعمة، التي تسبب حرقة المعدة.
وهي الأطعمة التي يمكن تلخيصها في الآتي:

• القهوة والمشروبات الكحولية والصودا وغيرها من ​ المشروبات الغازية
​ أو التي تحتوي على الكافيين.

• الموالح كالليمون الأخضر والأناناس.

• الشوكولاتة والمخبوزات عالية الدهون مثل الكعك والمعجنات.

• الأطعمة المكررة والخل والأطعمة المقلية والمواد الزيتية والحارة مثل المخللات.

• خضروات السلطة النيئة مثل البصل والطماطم والجريب فروت والفجل والملفوف والفلفل.

• تناول من 8 إلى 10 أكواب مياه يومياً.
لأن تناول مياه الشرب يتيح راحة فورية لأعراض ريح البطن وانتفاخ المعدة والحموضة.

• تناول الحليب أو منتجات الألبان،
لأنها مفيدة في التخفيف من أعراض الحموضة.

• القرنفل يساعد أيضاً على التخفيف من أعراض الحمولة.

• كوب من الآيس كريم بطعم الفانيليا وكوب من الحليب البارد
يساعدا أيضاً على التخفيف من حدة حرقة المعدة والحموضة في غضون دقائق.

• اللوز يعد كذلك مصدراً جيداً للتخفيف من أعراض حرقة المعدة والحموضة.
وينصح هنا بتناول عدد قليل من حبات اللوز
حين يبدأ الإنسان في الشعور بأعراض حرقة المعدة.

• الإبقاء على الرأس مرتفعة بإستخدام وسادة على شكل وتد.
كما يحول النوم على الجانب الأيسر من دون حدوث حمض الجزر أثناء الليل.

sami
sami

المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 10/12/2017
الموقع : google

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Empty رد: نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة

مُساهمة من طرف عاشق الأحد يناير 07, 2018 9:26 am

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

عاشق
عاشق

المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 12/12/2017
العمر : 34
الموقع : كوكل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Empty رد: نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة

مُساهمة من طرف sami الخميس يناير 11, 2018 2:23 pm

نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة Images?q=tbn:ANd9GcS36Nr2b9f-or2gsPfxQJTGJ-Cf2oJpWoCAXfW_cEq3GphDmSdbaQ
sami
sami

المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 10/12/2017
الموقع : google

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى