صبايا ورد الجوري
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

المنتدى  شجرة  اعضاء  

المواضيع الأخيرة
» شجرة اعضاء المنتدى
السبت فبراير 03, 2018 6:43 pm من طرف sami

»  اهم اوامر الدوس
السبت فبراير 03, 2018 6:40 pm من طرف sami

» وفاة نهاد طربيه في نوبة قلبية
الثلاثاء يناير 30, 2018 11:12 am من طرف sami

» صور سياحية من حدائق بوتشارت
السبت يناير 20, 2018 5:02 pm من طرف sami

» مطاعم جاكرتا
السبت يناير 20, 2018 5:01 pm من طرف sami

» هل يعود وائل شرف لـ"باب الحارة
الإثنين يناير 15, 2018 7:17 pm من طرف sami

»  سمية الخشاب وأحمد سعد يمارسان التزلج في جبال لبنان
الإثنين يناير 15, 2018 7:14 pm من طرف sami

» اغرب المنازل في العالم تحت الارض
الإثنين يناير 15, 2018 6:54 pm من طرف sami

» مقبرة الايسكريم اغرب المقابر
الإثنين يناير 15, 2018 6:52 pm من طرف sami

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط صبايا ورد الجوري على موقع حفض الصفحات

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
sami
 
عاشق
 
ملاكو
 
nour22
 

يوليو 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

اليومية اليومية


.:
عدد زوار المنتدى :.





التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



تصويت
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 13 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صاحب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 232 مساهمة في هذا المنتدى في 91 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ الأحد ديسمبر 24, 2017 8:50 pm


للنساء الحوامل... هذا الخضار سيزوّد جنينك بصحّة جيّدة

اذهب الى الأسفل

للنساء الحوامل... هذا الخضار سيزوّد جنينك بصحّة جيّدة

مُساهمة من طرف sami في الجمعة ديسمبر 29, 2017 1:46 pm





يعتبر القرنبيط مصدراً جيداً للفيتامين C والفيتامينات B6 وB1 وB3 وحمض الفوليك، وهو غني أيضاً بالكالسيوم والمغنزيوم والفوسفور والبروتين والدهون غير المشبعة وأحماض أوميغا 3.

لذا، يستطيع القرنبيط محاربة الالتهابات بفاعلية، والتخفيف من تقرّح القولون، وتقليل خطر الإصابة بداء السكري، وخفض ضغط الدم المرتفع، وضبط مستويات الكوليسترول في الدم.














كما يساهم تناوله في ترميم أغشية الخلايا، بفضل مادتيّ الكولين والفوسفور، والحفاظ على صحة الدماغ والجهاز العصبي، وتقوية جهاز المناعة. ويمكن لتناول القرنبيط أن يحفز نمو الشعر، ويحمي البشرة من التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية.

ويوصي اختصاصيو التغذية بتناول القرنبيط لتقليل الوزن والتخلص من السمنة لأنه يساعد على حرق الدهون. وهو ممتاز أيضاً لحماية أنسجة العين من الضرر والحؤول دون إعتام عدسة العين.

أما المرأة الحامل فتستفيد من القرنبيط لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يساعد على تطور الأعصاب عند الجنين، إضافة إلى تزويده بكل من يحتاجه من فيتامينات ومعادن أساسية لنموه

avatar
sami

المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 10/12/2017
الموقع : google

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للنساء الحوامل... هذا الخضار سيزوّد جنينك بصحّة جيّدة

مُساهمة من طرف عاشق في الأحد يناير 07, 2018 9:25 am

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

avatar
عاشق

المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 12/12/2017
العمر : 28
الموقع : كوكل

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: للنساء الحوامل... هذا الخضار سيزوّد جنينك بصحّة جيّدة

مُساهمة من طرف sami في الخميس يناير 11, 2018 2:23 pm

avatar
sami

المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 10/12/2017
الموقع : google

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى